機會成本：說 Yes 之前，先問你說了什麼 No

經濟學第一堂課的概念，但多數人在實際決策時忘記用：

任何選擇的真正成本，不是你付出的金錢或時間，而是你因此「沒做」的下一件事。

買一台 NT$50,000 的設備，「成本」不是 NT$50,000——是這 NT$50,000 原本可以做的事。
花一個週末加班，「成本」不是疲勞——是這個週末原本可以陪家人、學新技能、休息的價值。
跟一個耗能量的人吃飯，「成本」不是兩小時——是這兩小時原本可以投入的關係。

為什麼這個視角這麼難維持

因為「沒做的事」不會出現在帳單上。它們是隱形的、抽象的、需要主動想像的。所以人們本能地把每個決策孤立評估：「這件事值不值得？」

但值不值得永遠不是孤立問題。它的真正答案是：「比起我能做的其他事，這個更值得嗎？」

一個簡單的轉換

下次你問自己「值不值得」時，把它替換成：

「比起 ___，這個更值得嗎？」

填空的東西就是你的下一個最佳選項。可能是另一份工作、另一個投資標的、另一個用錢/時間的方式、休息、什麼都不做。

例子：

• 「要不要接這個額外的案子？」→ 「比起多睡 2 小時、運動、陪家人，這個 NT$X 更值得嗎？」
• 「要不要買這支股票？」→ 「比起放在指數基金，這支的預期報酬有多出來嗎？多出來的報酬夠補償風險嗎？」
• 「要不要參加這場聚會？」→ 「比起一個人安靜的晚上，這場聚會會給我什麼是後者沒有的？」

什麼時候用

• 投入時間、金錢、注意力的決策
• 「太忙」「沒時間」「分身乏術」的時候——通常是優先級錯而不是時間不夠
• 任何「我應該……」開頭的義務感決定

什麼時候不要用

緊急或無選擇的場景不需要——選項表已經被現實縮減。已經承諾的投入也別反覆糾結，那會變成沉沒成本焦慮。

完整提問在 Hone 的框架介紹頁。