六頂思考帽：讓一個腦袋輪流站六個立場

Edward de Bono 在 1985 年的書《Six Thinking Hats》裡提出一個簡單的觀察：會議裡的爭辯之所以無效，是因為每個人同時在做不同層次的思考——有人在情緒、有人在邏輯、有人在批評、有人在發想——大家用不同的語言爭吵。

他的解法很反直覺：要求所有人輪流戴上同一頂帽子，同步思考。

六頂帽子在做什麼

每頂帽子代表一種思考模式，沒有對錯，只是一次只用一種：

• 🤍 白帽 — 事實。我們有什麼資料？缺什麼資料？
• ❤️ 紅帽 — 情緒。對這件事我的直覺是什麼？不需要解釋，只是承認。
• 🖤 黑帽 — 批判。哪裡會出錯？什麼是風險？
• 💛 黃帽 — 樂觀。最好的版本長什麼樣？為什麼這值得做？
• 💚 綠帽 — 創意。還有別的選項嗎？怎樣完全不同？
• 💙 藍帽 — 後設。我們現在在做什麼？要不要切換？

為什麼這對個人決策也有用

de Bono 的原始用法是團隊會議，但放在個人決策上更銳利：因為一個人的腦袋會偷跑。

你以為自己在權衡，其實是黑帽（焦慮）一直在打黃帽（理想）。或者紅帽（情緒）冒充成白帽（事實）。當你刻意切換帽子，每頂都坐滿三分鐘，你會發現原本「想透了」的決定還有兩個你完全沒看見的角度。

怎麼用

挑一個正在猶豫的決定，按順序給每頂帽子三分鐘：

1. 白帽：把所有客觀事實列出來，不加註解。
2. 紅帽：寫下你的直覺反應，不檢查、不解釋。
3. 黑帽：列三個最可能讓這件事失敗的原因。
4. 黃帽：列三個最可能讓這件事成功、讓你慶幸做了的場景。
5. 綠帽：除了「做」與「不做」，還有第三、第四種選項嗎？
6. 藍帽：回頭看這六輪。你的決定變了嗎？

通常會變。

完整的引導問題在 Hone 的六頂思考帽頁裡。