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旁邊的長文。
產品決策的真實回顧、判斷力養成的工具筆記、認知科學的延伸閱讀。不定期更新。
決策心理學
2026.07.25
· 6 min
對比效應是什麼?為什麼「先看貴的」會讓你覺得後面的便宜
同一杯水,碰過冰水的手覺得熱,碰過熱水的手覺得冷——判斷從來不是絕對的,而是跟「旁邊那個」比出來的。對比效應被銷售大量利用。這篇講它怎麼影響你的判斷與荷包。
決策心理學
2026.07.24
· 6 min
正常化偏誤是什麼?為什麼災難來臨時,人會「以為沒事」
警報響了還在收拾東西、危機浮現還相信「應該不會那麼嚴重」——正常化偏誤讓人在該行動時低估威脅、反應遲鈍。這篇講它怎麼運作,以及怎麼在真正的風險前及時醒來。
決策心理學
2026.07.23
· 6 min
從眾效應是什麼?為什麼「越多人做」你就越想跟著做
一樣東西爆紅,你也想要;一個趨勢起來,你怕錯過跟著上——從眾效應讓「人多」本身變成了吸引力。這篇講它和社會認同的差別,以及怎麼在浪潮裡保住自己的判斷。
決策心理學
2026.07.22
· 6 min
假共識效應是什麼?為什麼你以為「大家都跟我想的一樣」
你覺得自己的看法很普遍、很多人都同意——其實那只是你高估了認同你的人數。假共識效應讓你誤判民意、聽不進異見。這篇講它怎麼運作,以及怎麼戳破自己的同溫層。
決策心理學
2026.07.21
· 6 min
心理抗拒是什麼?為什麼「越叫你別做」你越想做
被命令、被限制、被推銷時,人會本能地想反抗——即使那件事本來對你有利。心理抗拒解釋了為什麼說教沒用、禁令會反彈。這篇講它怎麼運作,以及怎麼避免踩到別人的、和自己的。
決策心理學
2026.07.20
· 6 min
蔡格尼克效應是什麼?為什麼「沒做完的事」會一直佔據你的腦袋
做完的事轉頭就忘,沒做完的事卻在腦中揮之不去——蔡格尼克效應讓未完成的任務持續消耗你的注意力。這篇講它怎麼運作,以及怎麼把它從負擔變成生產力工具。
決策心理學
2026.07.19
· 6 min
自我實現預言是什麼?為什麼「以為會發生」會真的讓它發生
你預期自己會搞砸,於是緊張、準備不足,結果真的搞砸——然後說「看吧我就知道」。自我實現預言讓你的信念偷偷改變行為、把預測變成現實。這篇講它怎麼運作,怎麼為自己所用。
決策心理學
2026.07.18
· 6 min
巴納姆效應是什麼?為什麼星座與算命總是「說得好準」
「你外表堅強,內心其實渴望被理解」——這句話幾乎對每個人都成立,但你會覺得「天啊好準」。巴納姆效應讓模糊的描述變成個人化的神準。這篇拆穿它,以及怎麼識破話術。
決策心理學
2026.07.17
· 6 min
單純曝光效應是什麼?為什麼「看久了」就會莫名喜歡
一首一開始無感的歌,聽多了竟然愛上;一個常見面的人,好感悄悄上升——光是「重複接觸」就能讓你產生喜歡。這篇講單純曝光效應怎麼運作,以及它怎麼被廣告與演算法用來影響你。
決策心理學
2026.07.16
· 6 min
知識的詛咒是什麼?為什麼懂的人,反而講不清楚給不懂的人聽
一旦你懂了某件事,就很難想像「不懂它」是什麼感覺——於是你的解釋充滿術語、跳步驟,把新手聽得一頭霧水。知識的詛咒是溝通與教學最大的隱形殺手。這篇講怎麼解。
決策心理學
2026.07.15
· 6 min
旁觀者效應是什麼?為什麼「人越多」反而越沒人出手幫忙
有人在街頭需要幫助,圍觀的人越多,伸出援手的反而越少——因為「總有別人會做」。旁觀者效應不只發生在街頭,也發生在你的團隊和群組裡。這篇講它怎麼運作,以及怎麼破。
決策心理學
2026.07.14
· 6 min
聚光燈效應是什麼?為什麼你以為「大家都在注意你」其實沒有
穿錯衣服、講錯話、跌一跤,你覺得全場都看到了、會記很久——其實沒人在意。聚光燈效應讓你高估別人對你的關注,因而綁手綁腳。這篇講它怎麼運作,以及怎麼鬆綁。
決策心理學
2026.07.13
· 6 min
負面偏誤是什麼?為什麼一句批評的殺傷力,勝過十句稱讚
十個好評加一個差評,你整晚想的是那個差評。負面偏誤讓壞事在你心裡的份量遠大於好事——這在野外能保命,在現代卻常常扭曲你的判斷與情緒。這篇講怎麼校正。
決策心理學
2026.07.12
· 6 min
IKEA 效應是什麼?為什麼「自己做的」總是被你高估價值
自己組的櫃子、自己寫的企劃、自己帶大的專案——只要投入過勞力,你對它的估價就會莫名飆高。IKEA 效應讓你捨不得放手該放的東西。這篇講它怎麼運作,以及怎麼校正。
決策心理學
2026.07.11
· 7 min
結果偏誤是什麼?為什麼「成功了」不代表「決定是對的」
一個魯莽的決定剛好成功,就被讚為英明;一個謹慎的決定運氣不好失敗了,就被罵愚蠢。結果偏誤讓你只用結果評判決定,忽略了運氣。這篇講它怎麼讓你學到錯的教訓。
決策心理學
2026.07.10
· 7 min
敘事謬誤是什麼?為什麼一個好故事,會讓你相信錯的結論
人天生愛聽故事,於是會把雜亂、隨機的事件,硬編成一條因果清楚的劇情。敘事謬誤讓你以為自己看懂了世界,其實只是看懂了一個順耳的故事。這篇講它怎麼騙你。
決策心理學
2026.06.30
· 8 min
基本歸因謬誤是什麼?為什麼「別人犯錯是人品,自己犯錯是處境」
別人遲到是「不負責任」,自己遲到是「今天剛好塞車」。基本歸因謬誤讓你用兩套標準看人,破壞你的人際判斷與決策。這篇講它怎麼運作,以及怎麼校正。
決策心理學
2026.06.29
· 8 min
賭徒謬誤是什麼?為什麼「連開五次紅,下一把該開黑了」是錯的
輪盤連開五次紅,很多人會覺得「黑該來了」。但輪盤沒有記憶,下一把開黑的機率還是一樣。這篇拆解賭徒謬誤,以及它怎麼在投資和生活裡讓你做出錯誤的下注。
決策心理學
2026.06.28
· 8 min
誘餌效應是什麼?商家如何用「故意不划算」的選項操控你
爆米花的中杯為什麼貴得莫名其妙?因為它的任務不是被你買,是讓大杯看起來超值。誘餌效應是定價裡最常見的心理操作。這篇拆給你看,以及怎麼不上鉤。
決策心理學
2026.06.27
· 8 min
光環效應是什麼?為什麼「長得好看」會讓你以為他能力也好
一個人某方面表現好,你就自動覺得他其他方面也好——這就是光環效應。它影響你看人、看品牌、看自己。這篇講它怎麼扭曲判斷,以及怎麼把一個個面向拆開來看。
決策心理學
2026.06.26
· 8 min
稟賦效應是什麼?為什麼「你的東西」在你眼中總是比較值錢
同一個馬克杯,要你賣比要你買時開的價高一倍——只因為它「是你的」。稟賦效應悄悄抬高你對擁有物的估價,害你抱著爛股、囤著沒用的東西。這篇講它怎麼運作,以及怎麼破。
決策心理學
2026.06.25
· 9 min
團體迷思是什麼?為什麼一群聰明人,會一起做出蠢決定
會議室裡每個人都很聰明,做出來的決定卻很糟——因為大家更在意「維持和諧」勝過「找出真相」。這篇講團體迷思的八個徵兆,以及怎麼在團隊裡留住異議。
決策心理學
2026.06.24
· 8 min
選擇過載是什麼?為什麼選項越多,你反而越選不出來、越不滿意
選項多本來是好事,但超過某個數量,你會卡住、拖延、甚至乾脆不選——選了也更後悔。這篇講選擇過載怎麼發生,以及三個幫你把選項收斂的方法。
決策心理學
2026.06.23
· 8 min
雙曲貼現是什麼?為什麼你總是選「現在的爽」放棄「未來的好」
明天的一萬塊,遠不如今天的五千塊誘人——這就是雙曲貼現在作祟。它解釋了為什麼你拖延、衝動消費、戒不掉壞習慣。這篇講它的機制,以及怎麼設計環境贏過它。
決策心理學
2026.06.22
· 8 min
認知失調是什麼?當行為和信念打架時,大腦會怎麼偷偷說服你
你明知熬夜傷身卻照熬,明知該存錢卻照花。為了消除「我知道」和「我卻這樣做」之間的不舒服,大腦不是改行為,而是偷偷改信念。這篇拆解認知失調,以及怎麼用它而不是被它用。
決策心理學
2026.06.21
· 8 min
後見之明偏誤:為什麼事情發生後,你總覺得「我早就知道」
結果出來後,一切看起來都那麼理所當然——但那是錯覺。後見之明偏誤會竄改你對「當初」的記憶,讓你學不到真正的教訓。這篇講它怎麼騙你,以及怎麼防。
決策心理學
2026.06.20
· 8 min
現狀偏誤是什麼?為什麼「維持原狀」總是感覺比較安全
不換工作、不解約、不調整投資組合——很多時候你不是「選擇了現狀」,而是根本沒在選。現狀偏誤讓「不動」偽裝成最安全的選項。這篇講它怎麼運作,以及三個破解方法。
決策心理學
2026.06.19
· 7 min
控制錯覺是什麼?為什麼你以為自己能左右那些其實隨機的事
擲骰子想大力一點、買樂透愛自己選號、開盤盯著螢幕就覺得能掌控——控制錯覺讓你高估自己對結果的影響力。這篇講它怎麼讓你承擔過頭的風險,以及怎麼分清「能控制」與「只能影響」。
決策心理學
2026.06.18
· 7 min
自利偏誤是什麼?為什麼成功是「我厲害」,失敗是「運氣差」
考好是因為我聰明,考差是因為題目太刁;專案成功是我的功勞,失敗是隊友拖累——自利偏誤讓你用兩套標準保護自尊,代價是學不到教訓。這篇講它怎麼運作,以及怎麼破。
決策心理學
2026.06.17
· 6 min
近因偏誤是什麼?為什麼「最近發生的事」總是被你放大
最近賺錢就覺得會一直賺,最近被雷一次就全盤否定——近因偏誤讓你用「剛發生的事」蓋過長期的全貌。這篇講它怎麼扭曲你的判斷,以及怎麼把眼光拉回長期。
決策心理學
2026.06.16
· 7 min
行動偏誤是什麼?為什麼「做點什麼」常常比「按兵不動」更糟
股市一跌就想動、出問題就想立刻反應——人在壓力下會偏好「做點什麼」,即使最好的選擇其實是等待。這篇講行動偏誤怎麼讓你瞎忙、甚至幫倒忙,以及什麼時候該忍住不動。
決策心理學
2026.06.15
· 7 min
權威偏誤是什麼?為什麼一句「專家說」就能讓你放下戒心
穿白袍的人說的話,我們特別容易信;有頭銜的人下的判斷,我們特別不敢質疑。權威偏誤讓你用「誰說的」取代「說得對不對」。這篇講它的風險,以及怎麼分辨真權威與假權威。
決策心理學
2026.06.14
· 7 min
樂觀偏誤是什麼?為什麼你總覺得「壞事不會發生在我身上」
抽菸的人覺得自己不會得病,創業的人覺得自己會是活下來的那個——樂觀偏誤讓你系統性地低估壞事降臨在自己頭上的機率。這篇講它怎麼害你低估風險,以及怎麼校正。
決策心理學
2026.06.13
· 7 min
社會認同是什麼?為什麼「大家都這樣」會讓你關掉自己的判斷
排隊的店看起來比較好吃,多人按讚的貼文看起來比較對——這是社會認同在替你做判斷。它在不確定時很省力,卻也最容易讓你跟著群眾走錯路。這篇講它怎麼運作,以及怎麼留住自己的判斷。
決策心理學
2026.06.06
· 9 min
損失趨避是什麼?為什麼失去的痛,比得到的快樂更強烈
同樣一筆錢,失去的痛大約是得到的爽的兩倍。這條不對稱深深影響你的投資、消費與人生選擇。這篇講清楚損失趨避怎麼運作、它如何讓你做出爛決定,以及四個校正它的方法。
決策心理學
2026.06.04
· 9 min
規劃謬誤:為什麼你的計畫總是延遲、預算總是超支?
從裝潢到寫程式、從寫論文到蓋雪梨歌劇院,幾乎所有計畫都會超時超支。這不是你不努力,是大腦估計時間的方式本來就有系統性偏誤。這篇講原因,以及三個真正有效的修正法。
決策心理學
2026.06.04
· 9 min
確認偏誤是什麼?生活中的 5 個例子與破解方法
一旦你相信了一件事,大腦就會自動幫你找證據、過濾掉反例——而且你完全沒感覺。這篇用 5 個日常例子說明確認偏誤怎麼運作,以及實際怎麼對抗它。
決策心理學
2026.06.04
· 9 min
沉沒成本謬誤是什麼?4 個實際可用的克服方法
「都已經花這麼多了,現在放棄太可惜」——這句話讓無數人把好錢砸在壞決定上。這篇講清楚沉沒成本謬誤的運作機制,以及 4 個你今天就能用的破解方法。
決策心理學
2026.06.04
· 11 min
常見的認知偏誤有哪些?15 個最常見的思考陷阱與破解方法
人腦每天要做上萬個決定,靠的是一套會出錯的捷徑。這篇整理 15 個最常見的認知偏誤——它們長什麼樣、什麼時候會害到你、以及實際怎麼拆。
決策心理學
2026.06.03
· 9 min
群體決策的詛咒:為什麼五個人開完會的結論常常比一個人差
「人多智慧多」聽起來理所當然。但研究和經驗都顯示,多數的會議結論,比參與者各自獨立思考的答案還差。
決策心理學
2026.06.03
· 8 min
優選性 vs 承諾:什麼時候該保留選項,什麼時候該關門
「保留選項」是一個聽起來無懈可擊的策略——直到你發現自己一輩子都在保留選項,沒有一件事做出深度。
決策心理學
2026.06.01
· 9 min
倖存者偏誤:那些「成功者建議」少告訴你的分母
你只聽得到活下來的人講話。死掉的那些——同樣的策略、同樣的努力、不同的結局——他們的故事沒有麥克風。
決策心理學
2026.06.01
· 8 min
基準率忽視:你的「直覺機率」其實沒看分母
人腦對「鮮明的特徵」很敏感,對「分母」很麻木。所以你常常會對一件其實很普通的事,產生一個極端的判斷。
決策心理學
2026.05.31
· 9 min
應用場景:用決策框架重新看「該不該離職」這題
「該不該離職」之所以難,不是因為缺答案,是因為你把太多個不同的問題,揉成了一個。這篇幫你把它拆開。
決策心理學
2026.05.30
· 8 min
承諾升級:你不是在堅持,你是在替昨天的自己還債
「都做到這了,不能放棄」——這句話聽起來像毅力,其實常常是一種陷阱:你不是為了未來投入,你是為了不承認過去而投入。
決策心理學
2026.05.29
· 8 min
人物:一個連續創業者怎麼用「停損規則」逼自己關掉公司
創業者最難的決定不是開始,是停止。這篇是一個人的portrait——以及他為了對抗自己,事先寫好的那套規則。
決策心理學
2026.05.28
· 9 min
應用場景:搬家、換城市、買房——用框架拆「不可逆的大決定」
人生最重的幾個決定,常常同時是「不可逆」加「資訊不足」。這篇把四個框架串成一條流程,走一遍。
決策心理學
2026.05.27
· 8 min
那波「AI 取代決策」的論述,少算了一件事
「以後決策都交給 AI 就好」——這句話聽起來很順,但它偷偷假設了一件根本不成立的事:你知道你要什麼。
決策心理學
2026.05.26
· 8 min
AI 幫你做決定的那一天,你失去的不是控制權,是練習量
把決策外包給 AI,最大的代價不是「被機器控制」這種科幻劇情。是更安靜的東西:你的判斷力,因為停止使用而萎縮。
決策心理學
2026.05.25
· 8 min
「我就是直覺準」——直覺什麼時候可信,什麼時候是偏誤
直覺不是玄學,也不是萬靈丹。它在某些環境裡非常可靠,在另一些環境裡幾乎一定會騙你。差別是可以講清楚的。
決策心理學
2026.05.23
· 8 min
案例:一個工程師用「能力圈」推掉了升主管——三年後的回顧
升遷擺在眼前,多數人不會問「我適不適合」,只會問「我該不該要」。這篇是一個真的問了前一個問題的人,三年後的回顧。
決策心理學
2026.05.22
· 8 min
「再想想」是一種決定——而且通常是最貴的那個
你以為「還沒決定」是一個中立的等待狀態。它不是。延後本身就是一個選擇,而且它的成本常常被算成零。
決策心理學
2026.05.21
· 8 min
你不是在「決定」,你是在挑一個之後好交代的版本
面對選擇時,你腦中其實同時跑兩個問題:哪個結果最好,以及萬一錯了我怎麼解釋。第二個問題很少被說出口,卻常常贏。
決策心理學
2026.05.15
· 8 min
你最容易陷入哪個偏誤?10 題快速自診
10 個情境題,每題四個選項對應一種常見偏誤。算分後告訴你最常掉的那個坑,附對應的解套框架——自己讀、自己答、自己對照。
決策心理學
2026.05.14
· 7 min
陷入確認偏誤、損失趨避、規劃謬誤時,分別該用哪個框架解套
知道自己有偏誤但不知道下一步該做什麼?28 個常見偏誤對應到 35 個框架的反向地圖,給你一條從「卡住」走到「動起來」的路徑。
決策心理學
2026.05.12
· 9 min
Charlie Munger 的 25 個誤判模型,台灣讀者最該記住的 7 個
Munger 1995 年那場「人類誤判心理學」演講列了 25 種人類常見的判斷錯誤。25 個全記不可能,這篇挑出 7 個在台灣職場文化最重要的,附本土情境例子。
決策心理學
2026.05.11
· 7 min
訪談:連續創業者怎麼用 Pre-mortem 決定何時停損
「我創業失敗過三次,每次都太晚停損。第四次開始,我在啟動前就寫好了停損條件——這改變了一切。」
決策心理學
2026.05.04
· 6 min
為什麼你總是高估明天的自己
今天的你會替明天的你規劃一個過於理想的訓練計畫。這不是樂觀,是時間心理距離造成的系統性扭曲。
決策心理學
2026.05.04
· 5 min
沉沒成本與退訓決策:花了錢的課程,繼續上是對的嗎?
你已經付了一年的健身房費用,或者買了一堂課。這個事實應該影響你今天要不要去嗎?理性上不應該,但大多數人的大腦會說應該。
決策心理學
2026.05.03
· 6 min
確認偏誤如何讓你錯過更好的訓練方式
我們不是在尋找正確的訓練方法,我們是在尋找支持我們已經相信的方法的證據。確認偏誤把學習變成了自我強化。
決策心理學
2026.05.03
· 5 min
損失趨避如何毀掉你的訓練週期
「不能少做」比「想多做」更危險。損失趨避讓你在最應該休息的時候強撐,在最應該加量的時候退縮。
決策心理學
2026.05.02
· 6 min
你不是在選計畫,你是在選自我形象
每次健身計畫在第三週崩潰,問題不在意志力,在於你選了一個與自我形象衝突的目標。